Schnupperstunden:
Ganz gleich, ob du die „Pole“ zum ersten Mal berührst, oder ob du gerne wieder mit diesem genialen Sport beginnen möchtest, das Studio ausprobieren und kennenlernen möchtest….
In dieser Trainingseinheit steht die Reise rund um das Thema „Pole“, Spaß und Freude an erster Stelle. Lerne erste „Moves“ (Bewegungen), Spins (Drehungen) und Techniken. Entdecke diesen ganz besonderen Sport für dich, welcher dein Leben bereichern kann und wird!
6er Block Beginner 1:
Bei diesem 6-wöchigem Kurs lernst du die ersten Grundelemente, Spins (Drehungen), Moves (Bewegungen), Techniken und Beginner Kombinationen an der „Pole“. Die gelernten Elemente werden jeweils in einer „short-Choreo“ (kleine Choreographie) miteinander kombiniert und verbunden.